Quais são os benefícios da Hipnose Transformacional?

Foto: Leandro de Carvalho - Pixabay

O estado Hipnótico Transformacional permite que a pessoa esteja mais aberta a discussões e sugestões. Pode melhorar a eficácia de tratamentos para muitas condições, incluindo fobias, medos e ansiedade, distúrbios do sono, depressão, estresse, ansiedade pós-trauma, luto e perda. A Hipnose Transformacional também pode ser usada para ajudar no controle da dor e para superar hábitos, como fumar ou comer demais.

A Auto Hipnose Transformacional tem sido usada de várias maneiras. Os pacientes se treinam para relaxar e realizar, na ausência do hipnotizador, exercícios que tiveram efeitos salutares sobre algumas formas de hipertensão, dores de cabeça e distúrbios funcionais.

Embora a indução da hipnose exija treinamento, quando usada no contexto do tratamento médico, pode ser prejudicial se empregada por indivíduos que não têm competência e habilidade para tratar tais problemas com hipnose.

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