Veja como ter uma dieta balanceada nesse período, com opções que variam entre R$5 a R$62,

O Natal é marcado por alegrias, generosidades e mesas fartas, com receitas que muitas vezes são calóricas e podem ser as vilãs de uma dieta. Atualmente, o mercado de alimentos conta com uma variedade gigante de opções, que auxilia a não perder o controle da balança e manter os pratos saborosos. Colocar no cardápio frutas, produtos orgânicos e veganos podem ser a chave para um natal saudável e delicioso.

Confira abaixo 5 alimentos para inovar e ter um natal menos calórico* :

1. Panetones Orgânicos

Sim, já existem panetones orgânicos e eles são deliciosos! Assim, como o panetone industrializado, existem duas opções: o chocotone, feito de chocolate orgânico com bergamota, e a versão mais light, com frutas e castanhas, sendo o mais recomendado para manter a dieta.
Preços: Panetone Orgânico de Chocolate com Bergamota, 550g – R$30

Panetone Orgânico de Frutas, 550g – R$30

2. Barras de Doces – Selva e Paz

A Selva e Paz é uma marca brasileira que oferece alimentos artesanais de alta qualidade, feitos na Bahia, especificamente na Fazenda Santa Terezinha. Todos seus produtos são veganos, naturais, sem adição de açúcares e possuem certificação orgânica. As principais opções da marca são: barra de banana da terra e barra de cacau e banana. Esses produtos são uma excelente pedida para quem quer alimentos saudáveis, saborosos e veganos.

Preços: Barra de Banana da Terra – R$7,50

Barra de Cacau e Banana – R$7,50

3. Pães Saudáveis

Todos sabemos que os pães são vilões das dietas, mas a verdade é que existem diversas opções que vão desde recheados até integrais. Optar por um pão feito com grãos pode auxiliar na dieta, sem perder o sabor. Escolher também pães feitos à base de fermentação natural também podem ser opções saudáveis e extremamente saborosas.

Preço: Pão Italiano de Fermentação Natural 500g – R$20

4. Cachaça Orgânica da Terra Vermelha

As festas de final de ano também são marcadas muitas vezes por bebidas alcoólicas para festejar e brindar momentos felizes com familiares e amigos. Pensando nisso, adicionamos na lista a opção da Cachaça Orgânica da Terra Vermelha. A marca foi a primeira cachaça orgânica certificada em nosso país, seguindo os mais altos padrões de qualidade e higiene. Existem diversos sabores, variando entre 30 a 70 reais

Preços: Cachaça Orgânica Branca Terra Vermelha, 670ml – R$49

Cachaça Orgânica Jequitibá Terra Vermelha, 670ml – R$54

5. Vinhos Orgânicos

Mais uma opção com teor alcoólico na lista. Assim como as cachaças, é possível encontrar vinhos de diversos sabores, valores e marcas, se adequando a seu bolso e gosto. O vinho orgânico pode ser uma excelente opção para quem quer uma bebida alcoólica e saudável durante as refeições, basta não exagerar.

Preços: Vinho Orgânico Cabernet Sauvignon, 750ml –  R$62

Vinho Orgânico Red Puro Rose, 750ml – R$62

*Observação: todos os valores foram retirados do site orgânicosinbox.com.br. Plataforma de venda e entrega de produtos orgânicos no Rio de Janeiro.

SOBRE A ORGÂNICOS IN BOX:

A Orgânicos in Box está no mercado desde 2014 e trabalha com o foco de levar alimentos saudáveis e orgânicos para os consumidores do Rio de Janeiro. Consolidando o seu trabalho por meio digital, hoje é a maior plataforma de delivery de produtos orgânicos da capital fluminense, tendo seis mil pedidos e entregando, em média, 300 cestas por dia. Com o slogan “Reconectando as pessoas à Terra”, a empresa tem hoje em seu cardápio de produtos a maior diversidade de orgânicos 100% certificados, com garantia de qualidade e procedência.