*Por Leandro Almeida

Nesse tempo de pandemia e medo, vivemos dias difíceis e muitas incertezas junto aos processos e às pessoas. Em meio a milhões de informações e sentimentos, tudo que queremos é nos proteger e proteger os nossos das ameaças do novo coronavírus (covid-19). E cabe às empresas um importante papel nesse cenário: o de zelar pela saúde física e mental de seus colaboradores e familiares.

Mais do que nunca, é importante cuidar do corpo e da mente. Grande parte da população viu sua rotina completamente alterada, está trabalhando no modelo home office, cuidando da casa, acompanhando os filhos na homeschool, sendo engolido por um turbilhão de notícias, medo, ansiedade… Isso impacta diretamente na qualidade de vida.

Para colaborar nessa missão, nós da DynamicCare Benefícios apostamos sempre e cada vez mais no dueto tecnologia e humanização.  E um novo exemplo de como essa dupla dá certo é a  Telelaboral, solução que promove atividades físicas utilizando a plataforma de comunicação a distância, via web. São aulas de 15 a 20 minutos, incluindo exercícios são de alongamento, relaxamento, compensatórios e lúdicos, conduzidas por profissionais de educação física treinados e com vasta experiência nas necessidades das empresas de médio e grande porte.

Pensamos inicialmente em duas opções de ginástica laboral, que contemplam momentos específicos. Ambas se complementam e, quando oferecidas de forma integrada, otimizam os resultados: Ginástica de Aquecimento ou Preparatória e Ginástica de Pausa ou Compensatória. E isso tem se mostrado acertado.

A ginástica laboral traz muitos benefícios e todos eles são mantidos nesse formato a distância. Vão de aspectos físicos, como melhora na respiração e circulação sanguínea, até os mentais, como redução do estresse e a oportunidade de se descontrair um pouco.

Acho que o mais importante é que a Telelaboral une todos, independentemente do cargo. Ela é democrática, acessível e concretiza a sensação de pertencimento. Mostra que a empresa está realmente preocupada com o bem-estar dos colaboradores.

Vamos embarcar nessa? Teleabraços!

Mais informações: http://www.dynamiccare.com.br/

*Leandro Almeida é fundador e diretor sócio da DynamicCare Benefícios (http://www.dynamiccare.com.br). Formado em comunicação e marketing, Pós-graduado em Seguros e Resseguros, especialista em vendas consultivas e legislação de saúde, o executivo atua no mercado de saúde suplementar há 20 anos.